太極拳とカンフーのブログ『天天練功夫』

ある指導者の、あれこれ武道に関する日記です

新しい太極拳を作ってみました ~そもそも太極拳とは?

太極拳とは?徐言偉ブログ
京都は今日は雨ですが、しばらく秋晴れの気持ちの良いお天気が続いていました。コロナ渦にあって、天気の恵みというのは本当に有難いものですね。

 

 過日のことになりますが、立て続けに太極拳イベントを開催してきました。

たまたま2日間の連チャンだったのですが、

1日目は京都立命館孔子学院でのオンライン太極拳レッスン、2日目は国際交流協会での太極拳婚活パーティーでした。

お陰様で沢山の方にご参加頂き大変嬉しく、この場をお借りして心より感謝をお伝えしたいと思います。本当にありがとうございました。

 

 (▼先日に国際交流協会で行った、婚活イベントのことを書いています)

jyokanfu.hatenablog.com

 

そして、そこで行った太極拳『徐式(じょしき)太極拳という太極拳です。

これは一般的に行われている太極拳のように古くからあったものではなく、私の父で中国武術家の徐其成(ジョ・キセイ)が作った「旋円(せんえん)・徐式太極拳という太極拳からヒントを得て、最近私が作ったものです。

今回、教室の生徒さん以外の方を対象に初めてこの太極拳のレッスンを行いましたが、様々な方とコミュニケーションを取ることが出来て色々と発見があったので、その徐式太極拳のことを書きたいと思っていますが、

その前に、そもそも中国に昔から伝わる『太極拳』とはどういったものなのでしょうか?

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太極拳で婚活パーティー!の結果は…コロナ渦での婚活の在り方とは?

太極拳とカンフーのブログ、徐言偉
気持ちの良い秋晴れが続きますね。

今年も残された所あと2ヶ月程になり、月日の経つ早さを実感しています。

 

過日のことになりますが、京都市国際交流協会で行われた婚活パーティーのイベントにお声を掛けて頂き、講師として『太極拳レッスン』を行ってきました。

コロナ渦での婚活ということもあり、マスクをしていてもゆったり楽しめて、飛沫感染のリスクが少ない❝太極拳❞に焦点が当たり、今回お呼び頂いた感じです。

遅くなりましたが、今日はその時のことを記事にしました。

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中国故郷のおすすめおやつ

中国のお菓子、徐言偉太極拳とカンフーのブログ
今秋のお題「好きなおやつ」

 

今日はカンフーから離れて、故郷 ❝中国のおやつ❞ のご紹介をしてみたいと思います。

私が小さい頃から良く食べていた、お勧めのお菓子です。

お付き合い下されば幸いです。

  • 月餅
  • 麻花
  • 糖葫芦
  • 花生糖
  • 艾窩窩 
  • 豌豆黄
  • 小窩頭
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『太極拳で婚活パーティー!』恋のキューピット役に?参加者募集中!

旅に出ていました、太極拳ブログ
 ちょっと旅に出ていまして、長い間ブログが停滞していました、、、

というのは嘘でして(ごめんなさい💧)、

時折皆さんの記事を拝読して、一人笑ったり、励まされたり、癒されたり、学んだりしてまして、改めて、ブログは良いものだと感じています。(私もまた頑張ります😅)

 

久々の記事のUPですが、又私事のイベントネタになってしまいます。

その上今週末のものなので、ちょっと切羽詰まった感じになる為、過去のことも少し絡めて書いてみたいと思います。

ご興味のある方は、読んで下されば幸いです。よろしくお願いします。

 

今週末に、京都にて太極拳イベントが開催される予定です。

京都市の岡崎にある国際交流協会(kokoka)という場所で、毎年のように行われている婚活イベント『koko婚』のご案内です。

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『中国武術』の山ほどある種類 ~速い武術・拳法編②

中国武術・カンフーの山ほどある種類、徐言偉ブログ
こんにちは。

夏も終わりに近づき月日があっという間に過ぎるのを実感していますが、柄にもなく愁いを感じる今日この頃です。

 

 今日は、 ❝中国武術(カンフー)とは何か❞ ということを考える上で基本となる中国武術の種類』の第2段を書いてみたいと思います。

以前の続きとなりますが、中国武術はまだあまり知られてなくイメージしずらいと思うので、映画の中での例やオリジナル表演動画なども入れています。

マニアックな内容ではありますが、ご興味のある方はお付き合い下されば嬉しいです。

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立命館主催 イベント「お家で!徐式太極拳」のご案内

太極拳オンラインレッスンのご案内、徐言偉ブログ

こんにちは。

大型台風がなんとか過ぎ、少しほっとしています。

心細い思いをされた皆さま、被害に遭われた皆さまに心よりお見舞いを申し上げます。

そして一日も早く復旧がなされますように、お祈り申し上げます。

 

今日は、お家で行う【オンライン太極拳レッスン】のご案内です。

私事のイベント紹介となりますが、ご興味のある方はお付き合い下されば幸いです。

 

 例年のことになるのですが、春の時期に『京都立命館大学孔子学院』にお呼び頂き、初心者の方に向けて太極拳レッスンの体験会を行っております。

ですが今年はコロナの影響で4月のイベントが延期となり、代わりにこの秋になんとかオンラインライブにて開催することになりました。

オンラインレッスンで行う為いつもと少し勝手が違いますが、コロナ感染症対策となりつつ運動が出来て、環境が整えば遠い場所からのご参加も可能ということで、今回はどのような方にお越し頂けるのか、大変楽しみにしております。

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『協調運動能力』って何? ❝太極拳やカンフー❞で高めることが出来る!?

協調運動能力を高める太極拳とカンフー(中国武術)の練習、徐言偉ブログ

 

こんにちは。

大型台風が近づいていますが、皆さまの安全を心よりお祈りしています。

そして、しっかりと備えることを心掛けていきたいものです。

 

今日は久しぶりに、中国武術に関する少し専門的なお話です。

 

中国武術〟は、中国語では〝功夫(gōng fu):カンフー〟と呼びますので、ここではそう記します。

太極拳はカンフー中の一種の拳法であり、ゆっくりとした動きのものとなりますが、早い動作で行う螳螂拳(とうろうけん)や南拳(なんけん)、形意拳(けいいけん)等々、カンフーには様々な種類の拳法があります。

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夏休み明けの子どもカンフー、果たして練習の成果は?

『暑すぎる夏』太極拳とカンフーのブログ、徐言偉

今週のお題「暑すぎる」より

 

小学生達の、暑すぎる、そして短すぎる今年の夏休みが終わりました。

このコロナ禍、夏休み真っ只中でもカンフー教室の練習はありましたが、なんせ暑すぎる!

子どもは太陽の子、と誰が言ったのか?

こう暑すぎると、色んなことに身が入りません。

それは、夏休み明けの学校が始まったとしても同じ、さして変わりません。

 

子ども達は休みであればある程、自由闊達となり、

友達と遊んだり、

キャンプにいったり、

映画を観に行ったり、

漫画三昧をしたり、

たっぷりゲームをしたり、

夜更かししてこっそりYouTubeを観たり(何観てんの?)、、、

中には、受験の為の塾通いの子もいたり、

そして宿題もあります。

 

で、、、カンフーの練習は?

出来るわけがありません。

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怪談!?武術家の母の ❝怖~い話❞

 

中国武術家の母親の怖い話、徐言偉ブログ

今週のお題「怖い話」より

 

夏といえば❝怪談❞ですが、私は幽霊より人間の方が怖いと思っています。

そして怖い人間といえば、私にとって父より〝母〟でした。

 

母は私の父と同様、中国の武術家です。

若い頃に父と出会って武術を始めましたが、生来の負けん気の強さでメキメキと腕を上げ、父との結婚以降、父と親族の武術の功績を支える存在として君臨しています(経歴は最後に掲載)。

女性は何処の国でも強く逞しい存在だと思いますが、中国の女性は、又は母親は非常に強いという印象をお持ちの方もいると思いますが、母もその例外ではありません。

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『中国武術』の山ほどある種類 ~速い武術・拳法編①

中国武術の種類『速い拳法』徐言偉ブログ

こんにちは。

暑すぎる日々が続き、半分溶けてしまいブログ更新が滞っていましたが💦

皆さんを見習って、頑張って書いていこうと思います。

よろしくお願いします。

 

今日は基本に立ち返り ❝中国武術(カンフー)とは何か❞ ということを考える上で基本となる中国武術の種類』を挙げてみたいと思います。

中国武術はまだあまり知られていないのでイメージしずらいと思いますので、オリジナルの表演動画、等々も入れています。

多分にマニアックな内容となりますが、ご興味のある方はお付き合い下されば幸いです。

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子ども達が『自己肯定感』を上げる為の、カンフーの練習とは?

子ども達の自己肯定感を上げるカンフーの練習とは?
こんにちは。

私は京都で大人と子どもを対象に、太極拳とカンフーを教えている徐言偉と申します。

 今日はカンフーの練習を通して得られる、子どもの『自己肯定感』について考えてみたいと思います。

私はカウンセラーの先生でも何でもないので、あまり偉そうなことは言えないのですが、今までの教室での経験や自分自身、周りの人々を振り返って得たことを元に述べてみたいと思います。

 

 私の教室では、主に幼児や小学生を対象にカンフー(中国武術)を教えています。

教室の数は多くはありませんが、子どもに指導を行い始めて約10年になります。近年は出張指導など、中学生のクラブや小学校にも教えに行っています。

 

そして教室に通う子ども達は、各々に目的があり通ってくれているわけですが、指導する側から考えた時、カンフーがもちろん上達して欲しいという目的以外にも、これから大人になるに従い社会に出て自律して生きて行くための〝ヒント〟といったものを教室から少しでも得て欲しいと思い、子どもに向き合っています。

そしてそこでは、練習等様々なことに臨んでいく中において生きて行く上で大切な『自己肯定感』を高めて行くということが鍵になってくると感じています。

自己肯定感とは、徐言偉ブログ

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スポーツクラブでの『カンフー・査拳レッスン』はやっぱり難しかった!?

カンフー査拳レッスン、徐言偉ブログ
今日は。

私は京都でカンフー(中国武術)や太極拳を教えていますが、先日シップ桂というスポーツクラブで太極拳プログラム以外に、初めて〝カンフー・査拳(さけん)レッスン〟を行ってきました。

 

(レッスンの告知・詳細について書いた記事は下記になります▼)

jyokanfu.hatenablog.com

 

 通常の太極拳レッスンの後に、コロナ渦対応のイベントとして行いましたが、蓋を開けてみると定員の20名に近い15名の皆さまにご参加頂きました!!

 

ん・・・、でも待てよ、定員割れ???

そうですね。

実は太極拳レッスンは、お陰様でいつも定員以上の35名様ほどの集客率で(ちゃんとコロナ対策はしてますよ~💦)、そしてこのコロナ禍の緊急事態宣言後でもそれは変わらなかった為、今回試しにカンフーレッスンのご依頼を頂いていたのですが、、、

やはり「カンフー」というと太極拳より身近ではない様で、また激しい運動+難しいという先入観もあり、少し敬遠があったみたいなんです。

 

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健康の為の太極拳で〝膝を痛める〟ことがある? ~その原因とは

太極拳で膝を痛めることがある、徐言偉ブログ


今日は。

今回は長年伝えたいと思ってきた「健康の為に始めた太極拳で、なぜか膝を痛める人がいる」、その原因は何か?ということについて書きたいと思います。

この「せっかく健康の為に太極拳を始めたのに、膝を痛めてしまった」という話は、本当に良く耳に入ってきますが、これから太極拳を始められる方、またご興味のある方(または他のスポーツをされている方)のご参考になれば幸いです。

 

  • 膝を痛める原因
  • 更なる元の原因
  • 膝を痛めない太極拳の行い方
  • その他注意点①
  • その他注意点②
    • 最後に

 

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コロナに負けず『査拳レッスン』始めます! ~スポーツクラブで初のカンフープログラム

スポーツクラブでカンフーレッスン、徐言偉ブログ

今日は。

改めて、私は京都を中心にカンフー(中国武術)と太極拳を教えていますが、市内にあるスポーツクラブでもインストラクターを務めています。

現在は京都市西京区桂にある〝シップ桂〟という場所で、太極拳の指導を長年に渡り行っています。

 

そのクラブで、以前からカンフーの長拳*1系プログラムを行いたいと思っていたのですが、ご存じの通り全国でも〝スポーツクラブ〟がコロナ感染症クラスターで一躍有名になってしまい、、、おかげで仕事自体が全く出来なくなってしまったのです😢

 

ですがここに来て、ようやく実施することになりました。

こんな状況下でも今回クラブの方からお声を掛けて頂き、また毎回沢山のお客さまに足を運んで頂けていることは誠に感謝しかないのですが、これからも感染症対策をしっかり行い励んでいきたいと思います(本当にありがとうございます)。

 

*1:長拳(ちょうけん):相手との距離を保ちパンチや蹴りを繰り出す拳法

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中国武術について ~哲学書・韓非子から思う

 

『中国武術について』韓非子から考える、徐言偉ブログ


武術について

儒以文乱法,侠以武犯禁

儒者*1は学問をもって法を乱し、游侠(侠客)*2は武力をもって法を犯す』〟

 という、韓非子*3の言葉があります。

政治や社会に対する不平不満を表した言葉だと思います。

儒教*4の教育を受けた儒学者など、いわゆる文人達が違う考え方を文書を使って主張したのです。

*1:儒学者ともいい、儒家思想を基本にした学問を自らの行為規範にしようと学び、研究・教授する人のこと。

*2:ゆうきょう:強きをくじき、弱きを助け、信義を重んじ、義のためには命も惜しまないこと。侠客。

*3:かんぴし:中国戦国時代の法家である韓非の著書。内容は春秋戦国時代の思想・社会の集大成ともいえるもの。韓非は性悪説を説く儒家荀子に学んだといわれ、法に外れた行いを礼による徳化で矯正するとした荀子の考えに対し、法によって抑えるべきだと主張した。

*4:紀元前の中国で、孔子の打ち立てた思孝・信仰がもととなり、弟子たちによって深められた。中国では儒家思想という。

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