人間の歩行は関節の働きで、体重移動をしながら行われています。 太極拳の体重移動も関節の動きによって完成されています。 各流派の太極拳はこの点においては共通しています。 （足の虚実はこのことを指しています。） 関節の動きがなければ、筋肉も動かず…

初めて太極拳をされる方はまず、関節を動かすことが大事だと思います。 太極拳の運動は多関節運動で、動きの変化も多く、いきなり沢山、あるいは 細かい動きを覚えようとしても、初めての方にとって大変難しいことです。 この特徴から見ると、初めての方にと…

10月9日、神戸新長田の三国志ガーデン、中国武術大会にて、京都チームと千里丘チームがいままで練習してきた種目を発表しました。 午前中は個人種目で、京都チームには三人の選手がそれぞれ刀、剣、棍術を披露しました。 三人は練習以上の成果が発揮できて、…