中国武術について
近頃の試合などを見ると体操化になった感じが感じられたのは決して私一人ではないと思います。 別にダメとは言いませんが、ただこうなると武術をするより体操のほうがいいじゃないかなとなってしまいます。 このままで行くと、武術の運動の特徴がうすくなり…
中国武術中には型、つまり套路(とうろ)という運動形式があります。 この型を覚えるには苦労が多いようです。 とくに初心者の方にとって大変のようです。 型を覚えるには運動経験(武術の経験ではなく、他のスポーツ)のある人とない人では差があります。 …
教えることは自分ができるだけではなく、相手に分かりやすく伝えることだと思います。 そしてどのように伝えるのかはとても大事だと思います。 思うにはレベルに応じて伝えるのは一番いいと思います。つまり初心者は初心者なりに、中級者は中級者なりに 高級…
初心者の方にとって、はじめての武術の動きは大変難しいと思います。この難しい動きを1回の練習で、 あるいは短期間で身に付けるのは無理だと思います。 武術、あるいは他のスポーツを始められた方、またこれからはじめしょうとする方はなんでもいいですので…
中国武術では体を一つ全体として、考えています。体を動かすときに、足を動かせば腰や膝などの関節、筋肉も動きます。最初の動きが上手く行かなければ、当然次の動きも上手く行かないのであります。 そのなかで、もっとも大事なのは足の動きですね。足の位置…
運転と同じように、動きができる基準は自分が自分の体を思った通りにコントロールすることだと思います。このようになるには、やはり練習する必要があります。生理学的にいえば目で、あるいは感じたことを脳で処理し、この情報を運動器官に伝わったはじめて…
明けましておめでとうございます。本年よろしくお願いします。 去年は父の来日の準備や、その後の北海道での仕事で忙しくて、プログを書く時間がなくて、本当にご無沙汰しております。 今年の初練習で、皆さんの動きは大変上達しました。動きを覚える時間や…
初めて、長拳、太極拳をされる方にとって、練習は難しいと思います。 普段、使っていない筋肉や関節などを初めて使うからです。 しかし、よく考えてみると初めての方にとって、難しいのは武術だけでしょうか。 好みはありますが、どのスポーツも最初は難しい…
いろんな方と接して、一つ疑問に思うことがあります。 どうも型を覚えるのに必死のように感じています。 型の順番をたくさん覚えることはイコール技術の上達ということになっているようです。 体力、あるいは体の使い方については二の次になっています。 し…
武術、あるいは太極拳とか、気功などをすればどんな病気でも治るという話はよく聞きますが、よく考えてみるとちょっと。 武術、太極拳などをすることによって確かに健康の状態、また健康になる、それから、病気が治った後に体が元の状態に戻すということが可…
武術と健康はまさに表裏一体であります。 健康とはさまざまな解釈や定義がありますが、簡単にいえば体が良い状態にあるということです。 そして武術をするにはまず体が良い状態でなければいけません。 このことをはっきりさせることは、怪我の防止や学ぶ人の…
指導者は常に学ぶ人のことを考えて、指導を行うべきです。 一方的に自分の考えを相手に押し付けるではなく、相手の目的や体力、技術のレベルなどを見て、その人にあった指導をすべきだと思います。 そのため、まず観察と相談が一番大事になってきます。 学ぶ…
孫子いわく、戦いの原則は次の通りです。 傷のない完全な敵国を降伏させることが一番良く、その次に良いのは攻め落とすことです。 傷のない完全な敵軍を降伏させることが一番良く、その次に良いのは攻め落とすことです。 傷のない完全な敵の一個旅団を降伏さ…
武術では気という言葉をよく使います。 気が通ってないとか、気が出ていないとか、などなど。 しかし気は見えないし、感じることも難しい。 逆に考えて見ますと、気が出たらどうなるでしょう。 それが形として見えるでしょうか。 またこの気という言葉はどこ…
演舞とは踊りのことで、音楽もあり、動きの美しさを表現するものだと感じています。 目的ははっきりしていて、やるほうも、見るほうも通じ合うところがあります。 要するに踊りは体を使って、いろんなものを表現するのが目的であると思います。 勿論ほかの目…
どんな事にも基準というものがあります。 基準がなければ、良し悪しの評価はできませんし、目的を達成することも難しいでしょう。 では武術ではどうでしょう。 皆さんはどのような基準で練習していますか。 基準を決めるのに、まず目的をはっきりとさせなけ…
武術とスポーツについて、色んな考え方や解釈があるようです。 私が思うには生きるか死ぬかがその境じゃないかな。 武術の定義については簡単にいうと人を制することですが、スポーツの定義は難しい。 直感からいいますと、武術というとどうも厳しいイメージ…
武術を学ぶ目的はいろいろありますが、大体三つぐらいあると思います。 一つは健康のためであります。 一つは指導者になるためであります。 そしてもう一つは本当に戦うためであります。 目的をはっきりしたほうが練習の方法が分かりやすくなります。 もちろ…
学ぶ第一歩は入門であります。武術も例外ではない。 入門は基礎であり、非常に大事な段階です。 この段階では技術的に非常に不安定で、思い通りに動けません。 何故でしょうか。よく考えてみればごく自然なことです。 今までにしたことのない動きを始めてし…
中国武術には拳法と武器の二つの形があります。 拳法には種類が多く、すべて知ることは難しい。 現在よく知られているのは長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、蟷螂拳などがあります。 武器には十八種類がありますが、現在もっとも盛んに行われているのは、…
〝中国武術〟とは中国大陸で人と自然、人と人との戦いなのかで必然的に生まれた格闘の技術であります。 内容はとても豊富で、中国哲学や中国医学などの分野と関係しています。 武術本来の目的は自分を護り、相手を制することです。 生きるか、死ぬかの世界で…