足の位置

中国武術では体を一つ全体として、考えています。体を動かすときに、足を動かせば腰や膝などの関節、筋肉も動きます。最初の動きが上手く行かなければ、当然次の動きも上手く行かないのであります。

そのなかで、もっとも大事なのは足の動きですね。足の位置がずれると、腰も両腕、そしてその先の拳も

力が出ないのであります。

皆さんが練習するとき、是非気づいて欲しい。足の位置がよければ、すべてよし。