股関節の動きを感じる

太極拳で一番大事な関節は股関節であります。

この関節は下では大腿骨を動して、足全体が動きます、上では腰を動かします。

しかし普段の生活ではこの関節を意識して動かすことがほとんどありません。

によって、いきなり股関節を曲げるといっても難しいでしょう。

今日のレッスンでは推手を使って、この関節の動きがどのように変化するのかを感じてもらいました。

この関節に関してはいろん言葉で表現しています。”円当”とか、”股を沈む”などなど。

いずれにしても、どうすればいいのが具体的な解釈がありません。

しかし推手をしますと、一遍に分かります。

実際の対象もなくただ説明するだけでは、何通りの説明もしにくく、感じることも難しいと思います。

しかし実際にやると感じることは唯一つです。

皆さんもやって見たら、きっとわかると思います。