競技と健康での太極拳の違い
競技太極拳は競技用のルールに従って、優劣を決めます。
個人の体の状態（体力、技術など）を基準にしていません。
例えば、足の形の低さ（競技では低さが求められる）や、足の蹴り高さ、コートでの立ち位置、風格（型全体の流れや、特徴）、時間の制限などがあります。
これらすべてが決められていて、それに従わなければなりません。
例えば、足の形の低さは自分に合わせて、高くても大丈夫です。
コートの立ち位置や時間の制限も気にすることはありません。
体の使い方も自分に合わせて、動かすこともできます。
つまり、それぞれ自分に合わせて楽しくできれば、問題はないです。
勿論、競技と健康では技術的に共通する部分もあります。
但し、練習の厳しさは違うと思います。
このように、目的をはっきりした方がやりやすくなると思います。
競技大会の練習は競いますので、それなりの厳しさがあります。
健康維持の練習は競わないので、楽しいと思います。
太極拳をもっと楽しく。
