太極拳レッスンのプログラムの内容は、目的やお客様のご希望によって変わります。 スポーツクラブの場合は、1回のレッスンで沢山のお客様が来られます。 その中で太極拳の型（套路）を行うのは無理があります。 この問題を解決するためにあらゆる状況を分析…

今日の午前中、よみうり京都校の『カンフー・太極拳レッスン』が終わりました。 このクラスは月2回で、1回2時間の練習です。 2時間レッスンの場合は時間的に余裕がありますので、ゆっくりと体を整えることができます。 その為体にとってバランスの良いプログ…