太極拳とカンフーのブログ『天天練功夫』

ある指導者の、あれこれ武道に関する日記です

2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

西陣織会館での『太極拳無料体験レッスン』のお知らせ

太極拳の体験レッスンを、京都西陣織会館で行います。 レッスン内容は、導引術(ドウインジュツ:中国古来の健康体操)と太極拳です。 独自のプログラムを用いたシンプルな動きで、普段使わない筋肉や関節、神経系統などをゆっくりと動かし、体質を改善しま…